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脳活ばぁば健康レシピ

マグロアボカド漬け丼の簡単レシピ!お財布にも優しいよ!

スーパーで安いマグロの切れ端が売られている事があります。見つけたらラッキー!アボガドと合わせれば漬け丼が簡単にできちゃいます。簡単レシピを公開してます。
脳活ばぁば健康レシピ

【グルテンフリー】超簡単ルー無し絶品ビーフシチュー

今日はビーフシチューが食べたいな~。 とお休みの日の朝に突然思う・・・しかし小麦粉使いたくないな~~。 「よしっ!小麦粉無しで作ってみるか~」という事で、作ってみたらなんと美味しいことでしょう!! グルテンフリーでローカ...
脳活ばぁば健康レシピ

ばぁばの眉間にシワ

こんにちは~(^ー^)脳活ばぁば松本裕美の孫っちです🤗 最近、ばぁばがキッチンに立っているとき、目と目の間にシワを作って唸ってるんだぁ~。 ママに「ばぁば、どうしたの?お腹が痛いのぉ~❓」と聞いた...
びわきゅう

ボクのばぁばはポジティブ?

脳活ばぁば・松本裕美の孫っちです🤗 昨日は、お仕事がお休みだったみたいで、「今日は、びわきゅう~タップリするよ~(^.^)」と嬉しそう🙂 そんなに元気なのに、びわきゅう❓って思っち...
脳活ばぁば健康レシピ

免疫力アップ ばぁばの画策

ボクは、ばぁばの孫っち❗        ボクのばぁばは脳活ばぁばの松本裕美 ボクとボクの従姉が元気でいることが、ばぁばのしあわせのようだ。 今日も朝からボクのためにキッチンに立ち、何やら作っている。 ...
免疫力アップ

免疫力アップをお手軽に~

こんにちは~(^ー^)松本裕美です🤗 私が恋する女性起業家A.Mさんが、Twitterに辛い状況を呟いていた。 花粉症がひどくて、特に目が痛いらしく外に出られず引きこもり状態のようです。 blogを見てく...
脳活

続☆寝る前15分の脳の活用

脳活ばぁばこと松本裕美まつもとひろみです🤗 前回の、「寝る前15分の脳の活用」は、読んでいただけたかしら 寝る前15分が『しあわせな人生をつくる』と学んだときに、話を聞いてみたいなぁ~💕と思う方...
脳活

寝る前15分、脳を活用

今日は睡眠について疑問に思い、調べてみて、なるほど~がありましたので書いてみようと思います。 特に疲れた感覚もなく、特に暴飲暴食をした訳でもなく、睡眠時間が短いわけでもないのに、 なぜか寝起きがスッキリしないぞぉ~って思うこと...
脳活

満月を迎える準備

2020年2月9日に節が明けて初めての満月を迎えます。 この日の満月は、以下のようなものがリースできます。 ◻️自信がない、過小評価 ◻️自己否定 &...
脳活

立ち止まる事も大事♪

自分の身体と心と、向き合いながら 勤務先のサロン【ミレニアムサロン】では、お客さまの心と身体に向き合い、寄り添いながら、日々を過ごさせていただいております。 毎日が気付きの連続、学ぶことに限りはなく無限であります。 自分自身の...
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