脳活ばぁば健康レシピ

マグロアボカド漬け丼の簡単レシピ!お財布にも優しいよ!

安いマグロの切れ端で絶品超簡単絶品おかず マグロ切り落とし

この日はスーパーで1パック300円!

ラッキー!!

今日はマグロの漬けだな♪

早速レシピを紹介!

A.マグロ切り落としを適宜にカット

B. 醤油麹(手作り)

C.新玉ねぎスライス (普通の玉ねぎならスライスして水にさらして絞る )

D. アボカド1個を適宜にカット

E.すりごま

①     A と B を混ぜ合わせ味をなじませて、30分くらい冷蔵庫へ

②    ①にCとDを混ぜ合わせ器に盛りごまをふりかける 超簡単絶品漬け丼の完成〰️〰️!!

美味しくってバクバク食べれちゃう~~~!!

脳活ばぁばは麹町のミレニアムサロンで勤務中!

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